I samband med Höstlovet arrangerar Huskvarna KK, med stöd av SKF, ett träningsläger i Nyhem i Mullsjö kommun utanför Jönköping. Lägret inleds på fredag kväll den 24/10 och avslutas tisdag den 28/10.
Träningslägret riktar sig till alla tävlingsaktiva sprint-, maraton- och parakanotister födda år 2012 upp till senior som är taggade på fyra dagar fyllda med träning tillsammans med kompisar från hela Sverige. Viktigare än ålder är dock att klara av att träna på den här nivån.
Svenska Kanotförbundets satsningar
Lägret samarbetar med Svenska Kanotförbundet. I år har SKF önskemål om att de som ingår i U18 och U21 satsningar deltar på årets läger. Även om man som U18 eller U21 inte idag är uttagen i någon av satsningarna så är lägret ett utmärkt tillfälle att träna och umgås med övriga jämnåriga.
U18
För denna grupp ingår Mullsjölägret som en obligatorisk del av satsningen. Läs mer på SKFs hemsida om hur denna satsning ser ut och hur anmälan sker, Inbjudan Junior 2025/26.
U21
SKF uppmanar alla U21 som vill satsa mot seniorelit & U21 NM 2026 att anmäla sig. Har man svårt att komma hela lägret så önskar SKF att man anmäler sig fredag till söndag i första hand.
Träningsupplägg
Fyra dagar med dubbla paddelpass på sjön Stråken, övrig träning, olika aktiviteter, tränarutbildning och härlig gemenskap väntar på mycket fina paddelvatten. Ett bra tränarteam kommer att finnas på plats och coacha under passen.
Träningsinnehåll
Det kommer genomföras 8 paddelpass under dagtid, träningen kommer innefatta både K1 och besättningspaddling. Vilken typ av besättningspaddling vi kan erbjuda beror på det kanotmaterial vi har tillgängligt, därför är det viktigt att ni anger i anmälan vad ni kan ta med er.
Vissa paddelpass kompletteras med löpning, styrke- och bålstabilitetsträning på land.
Passen kommer till viss del att filmas och viss möjlighet till teknikanalys erbjuds.
Träningsprogram med olika belastningsnivå kommer erbjudas.
Vi kommer jobba med att fördela besättningarna så att man inbördes ligger på så lika nivå som möjligt.
Boende
Vi bor i rum på Nyhemsgården, ett praktiskt boende med goda dusch och torkmöjligheter. Vi har också fördelat boendet på flera byggnader. Till matserveringen är det ca 5 minuters promenad. För att tillgodogöra sig bra torkmöjligheter, ta med ett flertal galgar.
Ta med sängkläder.
Incheckning, från 18:00 på fredagen.
Stråken
Stråken är en 3 mil långsmal vindskyddad sjö. Sjön har endast sandstränder, vilket gör att den känns säker även vid låga vattentemperaturer.
Praktisk information
Flytväst
För att erbjuda hög säkerhet är flytväst obligatoriskt under lägret. Vi rekommenderar en klassisk paddelväst.
Betalning
Avgiften är 850 kronor per dygn och betalas till BG 5302-3263 i samband med anmälan.
Ange namn samt klubb vid betalning.
I avgiften ingår:
- Logi
- Måltider (frukost, lunch, middag, 2 mellanmål samt kvällsmål), fredag – tisdag.
- 2-3 träningspass per dag
Packlista
- Sängkläder
- Galgar
- Träningsskor (inne / ute), bryggtofflor
- Flytväst
- Tänk på att det kan bli kallt, ta med varma kläder, mössa, paddeljacka/väst
- Paddelhandskar
- Träningsklocka + klockställ
- Snöre/måttband, för att ställa in besättningskanot
- Vattenflaska
Nötallergi
Med hänsyn till eventuella allergiker avstår vi från nötter under lägret.
Sjukdom
För att undvika att smitta övriga deltagare vill vi att ni stannar hemma vi sjukdomssymptom, man är välkommen att ansluta till lägret om symptomen försvinner. Blir man sjuk under lägret kommer man isoleras tills hemtransport ordnats.
Ledare
Är du intresserad av att hjälpa till som ledare maila till info@jonkopingenergiarena.se eller ring till Björn Johansson 070-5755522, Christian Klahr 072-2010392.
Frågor
Telefon: Björn Johansson 070-5755522, Christian Klahr 072-2010392.
Anmälan
Anmälningen startar 30 September.
Detta genom ett formulär på denna sida
Sista anmälningsdag är 6 oktober.
ANMÄLAN ÄR STÄNGD, sena anmälningar hanteras i mån av plats.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in lägret vid för få anmälda.
Antalet platser är begränsade, aktiva som anmäler sig till hela lägret har förtur.